姐妹们钙片是用嚼的还是吞啊，我是直接吞下去有用吗
答案:2 悬赏:10
解决时间 2021-01-30 09:32
- 提问者网友：刪除丶後
- 2021-01-29 15:09
姐妹们钙片是用嚼的还是吞啊，我是直接吞下去有用吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：woshuo
- 2021-01-29 16:18
好
钙片的嚼和吞，最终基本是一样的。
一般钙片到达胃内后，都会慢慢溶解或者变小。最后主要靠小肠来吸收。
如果考虑到空腹补钙片。建议咀嚼使用。这样理论上更加有利钙的溶解及吸收。
另外，增加维生素D3、酵素、活性益生菌产品等，有利于钙的吸收。
钙片的嚼和吞，最终基本是一样的。
一般钙片到达胃内后，都会慢慢溶解或者变小。最后主要靠小肠来吸收。
如果考虑到空腹补钙片。建议咀嚼使用。这样理论上更加有利钙的溶解及吸收。
另外，增加维生素D3、酵素、活性益生菌产品等，有利于钙的吸收。
全部回答
- 1楼网友：虚伪的现实
- 2021-01-29 17:51
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