酵素是减肥的，为什么我吃了酵素长胖了？

每个人的体质不一样，效果或多或少也有点不同。对于想要增肥的人，在餐后吃酵素，能达到增肥的效果。有许多过瘦的人都有肠胃不健康的问题，导致所吃下的食物及营养都不能被充分吸收。在饭后吃酵素，能增进肠胃对食物的消化，也能促进身体对营养的吸收，身体各机能的运作恢复正常。这样，身体自然会健康，也会渐渐拥有健康的体格，不致过瘦。
　　酵素是完全消化的、干净的食物。
　　因生病而不能进食的人、食欲不振的人、还有吃了也难以消化的人，只要喝了酵素，就大致一样都能进食了，也获得了生命的活力。所以如果你想减肥就饭前空腹吃酵素，我在纤扬丽线酵素，还不错，可以试一试。

酵素也容易让人开胃，最近是不是胃口大了，吃多了也容易胖的。最好还是运动减肥，对塑形有帮助，维持时间长久。

每个人体质不一样，最好的减肥就是运动，每天快走和慢走一个小时，肯定一个月下来能减个五斤左右