喝柠檬水有什么好处和坏处 喝柠檬水的好处
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-03-26 11:18
- 提问者网友:缘字诀
- 2021-03-25 20:37
喝柠檬水有什么好处和坏处 喝柠檬水的好处
最佳答案
- 二级知识专家网友:一秋
- 2021-03-25 21:08
喝柠檬水的好处也是有很多的,包括生津止渴、美白、预防心血管疾病等,而喝柠檬水的坏处也不要忽视哦,例如经常喝柠檬水会伤胃。柠檬水能减缓钙离子促进血液凝固的速度,所以常常饮用柠檬水,能够防治心血管疾病,还能预防和辅助治疗高血压和心肌梗死等病症。 柠檬水中含有大量柠檬酸盐,可以减缓钙盐结晶,由此防止肾结石发生。美国泌尿研究专家公布的研究成果也表明,常喝柠檬水能够提高尿液的柠檬酸醋水平,该化学物质可防治尿液中矿物质在肾内形成结晶体(即肾结石)。 有的人呢喝柠檬水的时候会出现烧心的症状,所以对于那些胃酸过多的人来说应该少喝柠檬水。但是柠檬水伤胃这种说法也不要把它夸大了,因为我们胃的酸性要比柠檬水的酸性强太多了。如果你的胃酸过多,又想要喝柠檬水,只需要将柠檬水泡淡一些也是可以的 因为柠檬水属于酸味儿食物,在喝过柠檬水后,残留在口腔内的柠檬酸物质则会伤害我们的牙齿。对于喜欢饮用柠檬水的人来讲,在喝过柠檬水之后一定要记得及时刷牙哦!。
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