矫治驼背后人的身高会变高么

矫治驼背后人的身高会变高么

会的 挺拔了无论实际身高还是目测都比以前高我自己是这么纠正的 ：头 肩背 屁股 小脚肚 脚跟 贴在墙上 ，胸部挺起，肩膀张开，手放松自然放下，然后屁股向后向上翘，肚子自然向内收腰部腿部用力以位置上面的姿势。也可以在上面基础上夹紧屁股，这样大腿和屁股都会变得很紧实。开始可以一天站3次，每次坚持7分钟。等慢慢习惯了 每天站1~2次，每次15分钟。其实一星期已经感觉背部可以自然挺直的了，不过我还是一直坚持每天站15分钟，坚持了快一年了，感觉身体线条都变得很好。