直接吞西瓜籽可以吗？

直接吞西瓜籽可以吗？

吃西瓜时，最好不要直接吞西瓜籽。人的消化系统是无法消化西瓜籽的。少量食用，吃进去的西瓜子还是会原样排出来，对人没什么影响。吃多了，自然是对人体没有什么好处的，它会增加胃肠的负担，容易引起消化不良和便秘，所以建议吃西瓜时还是把籽吐出来。如何吃西瓜可以吃不到西瓜籽？切西瓜时，按花纹切，然后再用勺子刮掉边缘的西瓜子，就可以一次性去除掉可以把西瓜榨汁喝；西瓜籽能不能吃？是能吃的，但不能直接吞西瓜籽，而是像嗑瓜子一样，把壳给去掉。吃西瓜子的好处：1、西瓜子可以清肺经，起到祛痰止咳的功效，对咳嗽痰多和咯血等症均有良好的辅助效果。2、西瓜子中含量丰富的油脂，有健脾开胃的效果。在另外，没有食欲或便秘时食用西瓜子可以润肠通便。3、西瓜子中富含不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸有利于降低血压，防治动脉硬化。所以西瓜子是适合高血压病人食用的小吃。吃西瓜子的坏处：1、西瓜子的壳较硬，多磕容易对牙齿造成损伤。2、如果西瓜子经过加工处理而成的咸瓜子，人们吃得太多会伤肾。3、长时间不停地嗑瓜子会造成口干舌燥，甚至让嘴唇磨破、生疮。