孕5个月妈妈体重变化大不大

孕5个月妈妈体重变化大不大

孕5个月的妈妈，体重变化其实还是有的。随着孕期胎儿的逐渐长大，以及对营养需求的日益增加，不少孕妇都会有体重增加，甚至是“发胖”的情况出现。但是，孕期体重的增加，也是有规律的，一般在孕早期，也就是最初的1-3个月，体重每月大概增加0.5斤，以不超过1斤为宜。而到了孕中期（4-6个月）的时候，每月大概适宜增加1斤左右。而孕晚期每月增加2斤左右是正常的。如果在孕5个月有些妈妈的体重增加太过明显，速度过快，就要通过均衡膳食和适当运动来调节。