怀孕八个月的准妈妈晚上失眠白天困怎么办呢？我几乎每天晚上都失眠的。
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-01-24 10:03
- 提问者网友：咪咪
- 2021-01-24 00:43
怀孕八个月的准妈妈晚上失眠白天困怎么办呢？我几乎每天晚上都失眠的。
最佳答案
- 二级知识专家网友：骨子里都是戏
- 2021-01-24 01:20
白天不要睡太多，去外面多晒晒太阳，和朋友聊聊天，听点自己喜欢的音乐，晚上睡觉前喝杯纯牛奶帮助睡眠，不然的话容易生物钟打乱，影响宝贝的生长发育。
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