茶不思，饭不下，咋回事叻？

针对个人心理问题的：应心平气和，调好正确的心态。

百病由心生，这也是有一定的道理的！心态不好，再美的食物也不感兴趣。

针对周围环境，食不正确等影响的：比如周围环境不卫生，细菌是很多，食东西、呼吸等都有可能进入体内，轻就会影气呼吸疾病、肠胃不适，重就很难说了。

这些除了会影响你的食欲，更对健康很有威胁。

少熬夜，多喝水，早睡早起，认真工作、学习。这些做得好，保证食欲大增！

少吃多餐一点，我有时候也和你一样，不过我还是要吃下饭去的，适当补些维生素B也可以增加食欲，还有养脾胃的归脾丸也可以适当服用一点，因为是中成药所以没有副作用，如果是事先没有进食的话，不提倡服用什么江中健胃消食片，你比如说平时12点吃饭，你现在可以等到13点多在吃，还有适当改变干净的环境吃。 还有一点很重要就是一定要注意运动～！！运动越少你体内消耗越弱你越吃不下。 情绪固然重要，但是吃饭和情绪影响关联不是很直接（但是又是负担越重你会月吃不下饭，甚至吃完还会有恶心呕吐症状），心情不好时赶紧等到放松时在吃。

也推荐喝点普洱茶。

肠胃不好,可以喝红茶和黑茶(普洱),它们性质温和,有暖胃,调理的作用,尤其是普洱茶,对糖尿病和高血压患者都有疗效,因为它具有调理血脂的功效。 建议你不要喝绿茶类和青茶类，如龙井，铁观音，单枞...... 绿茶和青茶都属半发酵茶,性质寒凉,对胃有一定的刺激. 如果想购买普洱茶可以进入我们的淘宝： http://shop34273832.taobao.com/

或有其它问题也可以直接加我的QQ：77623123