我每天早上喝一杯,晚上睡前喝一杯,不知有益有弊还是无妨?
是混合着喝。
不过也多谢各位提出意见?),也不是间隔很短时间~~而是一早一晚(够明确了吗
牛奶和酸奶在一起喝会不会冲突?
答案:5 悬赏:60
解决时间 2021-04-18 18:35
- 提问者网友:熱戀丶瘋
- 2021-04-18 01:45
最佳答案
- 二级知识专家网友:萌萌哒小可爱
- 2021-04-18 01:50
会 牛奶和酸的 一起喝会出问题
我以前曾把葡萄放进牛奶里
结果半个小时牛耐就坏了
我以前曾把葡萄放进牛奶里
结果半个小时牛耐就坏了
全部回答
- 1楼网友:星痕之殇
- 2021-04-18 04:16
无妨~~
- 2楼网友:末路丶一枝花
- 2021-04-18 02:44
不能一起喝
- 3楼网友:寂寞的炫耀
- 2021-04-18 02:21
!!!!!!!!!!!!!!!!!!不能一起喝~~~~~~~~~~~~~~~~除非你想在胃里加工酸奶!!!!!
- 4楼网友:迷人小乖乖
- 2021-04-18 02:13
酸奶和牛奶的对比 酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12等。 酸奶还是钙的良好来源。虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分,但是一般说,酸奶比原料奶的成分都有所提高,一方面因为原料质量的要求高,另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。所以一般来讲,饮用一杯15o克的酸奶,可以满足10岁以下儿童所需的一天钙量的1/3,成人钙量的1/5。 面粉经发酵制成馒头就容易消化吸收,牛奶发酵制成酸奶也有同样效果,发酵过程使奶中糖、蛋白质有2o%左右被分解成为小的分子,如半乳糖和乳酸,小的肽链和氨基酸等。 奶中脂肪含量一般是3%~5%,经发酵后,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收,各种营养物质的利用率也提高。特别是对乳糖消化不良的人群,吃酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象。 鲜奶中钙含量丰富,经发酵后,钙等矿物质都不发生变化,但发酵后产生的乳酸,可有效地提高钙、磷在人体中的利用率,所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。所以一起喝没多大问题的啦!
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