小孩吃奶敢吃海星吗?

小孩吃奶敢吃海星吗?

现今海鲜的含汞量越来越高，孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜，会影响胎儿和新生儿的神经系统发育。海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃。如果要吃的话至少应间隔2个小时，因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白，大大降低海鲜的营养价值。吃海鲜时还要注意卫生，大多数海鲜含有致病性很强的细菌，建议最好不要生吃。