怎样学好跆拳道？

答案:5 悬赏:80

解决时间 2021-04-27 09:55

提问者网友：久伴不朽
2021-04-26 20:35

怎样学好跆拳道？

最佳答案

二级知识专家网友：桃花别处起长歌
2021-04-26 21:12

礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不挠。

全部回答

1楼网友：如果这是命
2021-04-27 00:41

礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈。

2楼网友：啵啵桃汀
2021-04-26 23:21

學好跆拳道的關鍵就是自己多練練

在訓練的時候向教練請教分步動作

如果有不熟悉的動作就按照教練的分步方法自己分步驟練習

等到比較熟悉的時候就連起來試試看

注意動作的準確性

還有可以嘗試去踢靶

要看準，找到著力點再踢……

3楼网友：眠于流年
2021-04-26 22:35

坚持不懈，努力努力再努力。多多训练，每天坚持拉韧带，高抬腿（一次20个，三到四次），深蹲（50个或30个，不宜太频繁），单腿的抬膝（练习协调的，很重要），找人一起练习踢脚靶，如果是为了打比赛多练习反映靶。同时力量的话多踢踢沙袋，练习爆发力和穿透力。脚靶是练习反应和准确的。如果是练习品式的话最好找个教练。

4楼网友：甜野猫
2021-04-26 21:54

到上海加华国术馆网站看看，这里是实现爱武之人梦想的地方。

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