为什么做卷腹会感觉后腰也跟着酸痛
答案:2 悬赏:10
解决时间 2021-02-11 03:53
- 提问者网友：暖心后
- 2021-02-10 18:39
为什么做卷腹会感觉后腰也跟着酸痛
最佳答案
- 二级知识专家网友：年轻没有失败
- 2021-02-10 19:01
你好，出现腰酸一般多和身体肝肾功能不够强健有关，也就是有些肝肾亏虚。
全部回答
- 1楼网友：荒唐后生
- 2021-02-10 19:19
你躺下或者发力时 保证下背是完全贴在地面 不然在骨盆前倾的姿态下做任何弯曲腰椎的运动都会让腰椎收到很大损伤
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