打完篮球上下楼梯膝盖疼是怎么回事？？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-16 12:44
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-10-16 04:43
打完篮球上下楼梯膝盖疼是怎么回事？？
最佳答案
- 二级知识专家网友：思契十里
- 2021-10-16 06:17
过度使用膝关节的一种症状。建议你使用原始点的办法。按压膝关节上方内侧血海穴的位置、外侧阴市穴的位置应该有痛点，加点力度（力度大马上有效），按后温敷效果更好。按后不要着凉。平时注意按的位置的保暖，运动后不要贪凉。
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