谁能告诉我土豆鹌鹑蛋的做法与功效？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-25 00:48
- 提问者网友：疯子也有疯子的情调
- 2021-10-24 06:26
谁能告诉我土豆鹌鹑蛋的做法与功效？
最佳答案
- 二级知识专家网友：酒安江南
- 2021-10-24 07:52
土豆鹌鹑蛋的做法：①土豆洗净后去皮，切成块，放入烧热的油锅中翻炒片刻； 放入鹤鹑蛋、蒜末、酱油、糖、鸡精、盐，翻炒均匀。②加入清水 没过菜面，改为小火。③煮至锅中食材烂熟，撒入葱末即可。土豆鹌鹑蛋的 功效：富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素、食物纤维， 可强身健体、防止妊娠髙血压。
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