高三男孩晚自习回家后吃点啥好?
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-02-07 21:01
- 提问者网友:枫涩帘淞幕雨
- 2021-02-06 22:55
高三男孩晚自习回家后吃点啥好?
最佳答案
- 二级知识专家网友:最后战士
- 2021-02-07 00:26
其实晚上吃东西不太好,随便吃一点就好,比如牛奶。关键是健康 营养。还有就是一日三餐一定要吃好,尤其是早晨,记得我高三时,每天早上六点半起床,七点上早自习,早餐随便吃一点包子 馒头。如果家里有条件的话,早餐面包加牛奶最好,营养 健康 方便。午餐 晚餐不要太素,油水少了就比较容易饿,最近我就深有体会。另外,高三努力点有必要,但晚上一定要休息好,奋斗到太晚没休息好会影响到第二天的学习。学习关键是自己用心,能够静下心来学,调整好心态最重要,有压力才有动力。
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