我晚上偶尔会胸闷呼吸困难请问是心理作用吗

我发现我忙着工作的时候就感觉不到了 每次都是我放假的时候出现 而且不去在意它就会好些 我不知道是不是我太紧张了

主要还是情绪紧张的缘故，最近天气闷热，容易让人感到胸闷，这种天气因为胸闷来医院就诊的人很多，一旦有一两天胸闷不适就不自觉地会在意，之后就一直觉得这样，实际上是潜意识作用。忙工作的时候不想到它自然就没事。另一方面放假的时候作息常常不规律，迟睡迟起，闷在空调房间不外出活动，整天坐在电脑面前等等原因也可能会导致胸闷。
总之一句话，放松情绪，起居规律，就会好的

什么事也没有。 去公园走走，和朋友聊聊。开心点，一切都好了。

你好！ 胸闷主要是因为天气太热引起的，夏季胸闷是正常反应，多喝水是解决其症状的最好方法，还有放松一下心情，出门多多运动也可缓解此症状，注意当胸闷时不要闭气，要大口呼吸，可以把一块凉毛巾贴在胸前，平时注意自己的起居，远离污染地区，多往郊外走走，呼吸一下新鲜空气，当胸闷严重时最好向有关医院进行治疗 如果对你有帮助，望采纳。

不关注他，慢慢的就好了