睡眠不好怎样能改善睡眠
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-27 16:08
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-10-27 05:28
睡眠不好怎样能改善睡眠
最佳答案
- 二级知识专家网友：动情书生
- 2021-10-27 05:51
病情分析：目前来说，精神因素或是神经功能紊乱是引起您这样情况的主要原因，不及时调理的话，对生活的影响还是很大的。指导意见：最好是去看看中医，如果想自己调理的话，可以买点灵芝片之类的中成药，有不错的效果，而且药物也没什么副作用，另外，饮食上多吃点猪肝、花生、苹果，对治疗也是有辅助作用的。
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