给我推荐一个减肥的好方法
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-04 16:24
- 提问者网友:欺烟
- 2021-10-03 22:10
给我推荐一个减肥的好方法
最佳答案
- 二级知识专家网友:风格不统一
- 2021-10-03 22:51
我,都经验谈,自做,各种减肥知识看少.保持身材.我173cm,51kg...错吧. 计划: 早餐:鸡蛋,几片全麦面包,杯牛奶(早晨要空腹喝杯水) 午餐:淀粉类主食主.吃,要吃油腻,高糖高脂肪食物.吃些蔬菜,少量瘦肉. 晚餐:清淡些.稀饭行.再些蔬菜(菜少放些油) 晚饭吃水.都别吃. 记喝水,别喝饮料.我差每,没试任何减肥...胖瘦关键习惯.注意些.
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