请问吃面食容易长胖吗?

答案:5 悬赏:80

解决时间 2021-10-28 07:26

提问者网友：沉默的哀伤
2021-10-27 12:47

请问吃面食容易长胖吗?

最佳答案

二级知识专家网友：痴妹与他
2021-10-27 14:21

吃面食就是容易长胖，尤其是晚饭更要注意。

全部回答

1楼网友：枭雄戏美人
2021-10-27 18:42

不管吃什么，都要注意量，只要合理搭配食物再加上运动就不会胖的

2楼网友：何以畏孤独
2021-10-27 17:28

会长胖的,尽量少吃,多运动.

3楼网友：雾月
2021-10-27 16:36

你到看看就知道了！

4楼网友：深街酒徒
2021-10-27 15:31

面食类热量表食品　　　数量　　　　　热量(卡) 白饭　　　1碗 (135g)　　 200 粥　　　　1碗 (135g) 　　70 米粉　　　1碗 (135g)　　 132 通心粉　　1碗 (135g)　　 132 面　　　　1碗 (135g)　　 280 方便面　　1 包 (100g)　　470 甜饼乾　　2 片　　　　　 185 甜面包　　1 个　　　　　 210 咸面包　　1 个　　　　　 170 从热量上看面食是容易长胖，不过不是长胖的唯一的原因。只要饮食科学，合理。定能保持健美的身材。

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