苦瓜和胡萝卜混合榨成汁后喝下有什么好处？

苦瓜和胡萝卜混合榨成汁后喝下有什么好处？

苦瓜中含有瘦素，很多减肥药中的瘦素都是从苦瓜中提取的,长期使用可以减肥。但建议生理期不要食用会造成痛经。
胡萝卜中含有大量维生素，有益于皮肤的新陈代谢。
但建议两者不要混合饮用。
苦瓜最好炒食，胡萝卜可与奇异果，西红柿一起榨汁饮用。