减肥、一个月减肥7斤.求办法？？

如果我能鼓励她一个月减肥到95斤就嫁给我。
她现在102..。真的很需要大家的建议。
满意答案采纳之后，一个月减7斤。我是一点减肥经验也没有的。
饮食方面该怎样。
请问难吗？该怎么做.
求帮忙有个女孩子说？运动是在晚上还是早上最合适？吃些什么.

君子成人之美啊，要是为了娶媳妇，还是可以帮助一下的，减肥非常容易，唯一的方法必须是正确的饮食，而不是节食，减食

目前共振吸脂减肥术是继负压吸脂术、超声波祛脂术、电子祛脂术之后的全新吸脂技术，仅需通过一个几毫米的微创针孔，即可将多余的脂肪吸走。吸脂使用的是一种非常小的仪器，采用共振方法粉碎脂肪细胞，从而减少脂肪细胞的数量，达到整体塑型的效果仅需通过一个几毫米的微创针孔，即可将多余的脂肪吸走。是不需要住院的，也不会生育有影响，新一代共振吸脂新技术，利用共振原理，由电脑模糊程序控制下的吸脂管发生同脂肪细胞固有频率相同的机械性共振波，选择性地破碎、乳化脂肪细胞，使其易于吸出，大大提高了吸脂速度，而又不使皮肤、血管及神经组织发生共振，从而有效地保护了神经及血管，大大提高了手术的安全性。 共振吸脂在吸除多余脂肪的同时塑造了人体自然美丽曲线。