多吃青葡萄和红葡萄哪个更好
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-04 15:54
- 提问者网友:川水往事
- 2021-10-03 21:22
多吃青葡萄和红葡萄哪个更好
最佳答案
- 二级知识专家网友:迷人又混蛋
- 2021-10-03 22:05
都差不多大多数水果中糖份含量很高,所以要把它当作零食或是点心适量食用。提子糖分高,都不宜在减肥期间多吃,更千万别以它们来代替正餐。葡萄果实含丰富营养成分,主要含糖类、蛋白质、脂肪、维他命(A、B1、B2、B12、C 、E等)、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、食品纤维素、卵磷脂、菸碱酸、苹果酸、柠檬酸、尼克酸等有机成分;尚含钙、磷、铁、钾、钠、镁、锰等无机成分。根及藤叶含胶质、鞣质、糖类、碳水化合物;藤叶尚有各种有机酸类成分。
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