水果减肥食谱
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-23 03:46
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-10-22 04:08
水果减肥食谱
最佳答案
- 二级知识专家网友：duile
- 2021-10-22 04:53
山楂粥
材料:山碴30克，粳米60克，砂糖10克。
做法:
先用沙锅煎山楂取汁，再加入粳米、砂糖煮粥。
点评:山楂粥具有健脾消食、散淤降脂之功效，可用于食积停滞，内积不消。
这个方法我用过，效果还不错，你如果感觉太麻烦，可以在网上搜一下“瘦亦舒最安全”里面还有很多实用的方法呢，肯定可以帮到你的。
材料:山碴30克，粳米60克，砂糖10克。
做法:
先用沙锅煎山楂取汁，再加入粳米、砂糖煮粥。
点评:山楂粥具有健脾消食、散淤降脂之功效，可用于食积停滞，内积不消。
这个方法我用过，效果还不错，你如果感觉太麻烦，可以在网上搜一下“瘦亦舒最安全”里面还有很多实用的方法呢，肯定可以帮到你的。
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