小孩子不爱喝水怎么办?

小孩子不爱喝水怎么办?

您小孩几岁了?

1. 小孩子不爱喝水怎么办?
- 因为不缺水，所以不喝水，这是正常身体的反应。
- 既然他不喝，不必叫他喝，渴了、口干了，自己会喝的。(你不叫他喝水，他也会想办法解渴)

- 以身作则，身教重于言教。父母的立场要一致

- 父母的立场要一致
觉得对的事，就要坚持立场。所有家长必须沟通好，千万不要发生“跟妈妈要不到，跟爸爸要就有”的“漏洞”。父母双方要很明确:饮料不能替代白开水。饮料里往往含有较多糖分和电解质，口感很好，但是喝下后不能像白开水那样很快离开胃部。饮料长时间滞留在胃部就会产生不良刺激，影响消化和食欲，还会加重肾脏负担。

- 身教重于言教
自己喝着可乐却要孩子多喝水，没有说服力，孩子也会觉得不公平。孩子是看着父母长大的，他看到爸妈口渴了就倒杯水来喝，自然就学着喝水;如果他看到爸妈经常到冰箱找饮料喝，就算当面不敢，背地里也可能偷偷畅饮。既然不想让孩子成天抱着饮料瓶，那么家长首先就要做到不买，也不在家里存饮料。就算偶尔让孩子解解馋，也应该当场就喝完。

- 偶尔可以弄些 果菜汁 给他喝(这个方法也特好~)

- 化被动为主动
想办法让孩子喝水，但要给得自然，不要刻意。比如，在孩子活动的地方准备一瓶水，观察他喝了多少，如果喝得太少再提醒他，但不要强迫;非正餐时间，当孩子渴了或饿了向你要东西吃时，请他们先喝水再说。

- 妙方引诱多喝水
可以在开水中加入柠檬片、苹果片，让水看起来很漂亮，而且有淡淡的水果味，增加孩子喝水的乐趣。

* 以上方法非纸上谈兵。(真的有用的)
* 当然!效果是因人而异的

* 希望可以帮到你
* 如果还有什么不明白之处，可以追问 或 百度HI交流