180斤怎样快速减肥，男的
答案:2 悬赏:20
解决时间 2021-11-08 07:21
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-11-08 03:40
180斤怎样快速减肥，男的
最佳答案
- 二级知识专家网友：duile
- 2021-11-08 04:26
少吃米面，菜全部过水，每顿饭6程饱，一天40分钟器械训练40分钟有氧训练，比如跳绳跑步。
全部回答
- 1楼网友：夜风逐马
- 2021-11-08 05:30
吃减肥药，不过减肥药都是有副作用的。而且长期吃伤内脏！曾经我也胖，不过我还是吃了。。。
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