睡前喝水好吗？-
答案:2 悬赏:70
解决时间 2021-11-08 10:51
- 提问者网友：战魂
- 2021-11-07 16:38
睡前喝水好吗？-
最佳答案
- 二级知识专家网友：玩家
- 2021-11-07 18:10
病情分析：你好，不要喝水过多,以免起夜增加,影响睡眠质量. 指导意见：睡前喝水可以预防脑血栓,睡前适量饮水会冲淡积压液,扩张血管,以稀释血液,降低血粘度,对清除体内垃圾有帮助
全部回答
- 1楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-11-07 19:28
病情分析：睡前不宜多喝水，因该是早晨醒来喝水指导意见：因为经过一夜的睡眠出汉，尿液生成，大量水份留失，所以要醒来时喝水
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