最近很烦,早上来办公室没精神,工作也不忙,连网页都懒的开,只想静静的躺在床上.
我总结了一下有以下几点:
工作不忙,不充实,应该跟领导申请点事情做.
跟一个奇怪的女同事关系不好,比较无奈.因为你跟本不知道原因.她就是莫名其妙的敌对你.然后请你去吃饭.我现在超后悔去跟她吃饭.
还有就是一个年长的同事,比较爱找我的麻烦,讲话还很罗嗦.听着就心烦
最近很烦,早上来办公室没精神,工作也不忙,连网页都懒的开,只想静静的躺在床上.
我总结了一下有以下几点:
工作不忙,不充实,应该跟领导申请点事情做.
跟一个奇怪的女同事关系不好,比较无奈.因为你跟本不知道原因.她就是莫名其妙的敌对你.然后请你去吃饭.我现在超后悔去跟她吃饭.
还有就是一个年长的同事,比较爱找我的麻烦,讲话还很罗嗦.听着就心烦
没有坎坷的人生是不完整的人生!人生就难免有悲欢离合!人世间不如意的事情十有八九!
我们要学会用平常心看待自己的遭遇,面对惨淡的现实我们要学会坚强,调整好自己的心态,放松自己,“近无赤足,人无完人”,不要给自己太大的压力;“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”,调整好心态,敞开自己的心灵和朋友及家人沟通,让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦,抚平我们的创伤,化解我们的压力!“不经历风雨,怎么见彩虹”,人生没有过不去的坎!
在我们感到痛苦,不安,忧伤,烦恼和困惑的时候,可以尝试下面的意见,减轻压力,告别郁闷:
我们可以就去痛痛快快地淋雨,让暴风雨洗涤我们心中的污垢,让我们重新回归纯洁和质朴的本色;我们去空旷无人的地方声嘶力竭地呐喊,或者畅快淋漓地打一场篮球,发泄一番之后,让我们在每个寂寞的夜晚安然酣睡,明天又是全新的,充满希望的一天;要不然,一个人去看海,晚上的时候,一个人静静地聆听大海的呼吸,感受海风温柔的抚摸,仰望深邃的星空,和天上的星星轻声细语地交流,让我们的思想感悟宁静,体验体悟生命静谧处的美丽,让我们的心灵不再烦躁;或者晒晒太阳,捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒,让我们内心深处的孤独和失意随风飘散,让我们迷惘的双眼重新闪烁勃勃的生机,重新唤回我们对生命和生活的精彩的无限渴望;或者用心去倾听音乐,音乐是心灵的治愈师,在轻松愉快的旋律里神游物外,沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼,重新唤回我们迷失的自我,唤回我们失去的斗志,重新激发我们对生命和生活的热情和热爱,憧憬以后生活的日子里,阳光明媚,风景宜人。
最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦,从容淡定,天天快乐!(*^__^*)
如果您有心理方面的疾病或问题,我给您推荐这个对话平台,有在线的心理医生为您排忧解难,很专业,口碑不错,www.jnyy16.com/spread/zhangying.asp 这个链接您点一下就可以直接和在线医生对话。(请放心,绝对不是病毒,而且不收取任何费用。)
希望可以帮到你的一切烦恼,失眠,空虚,郁闷,无聊,压力。。。皆有心生。 所以应该调节自己: 1.欲望少点, 2.攀比少点, 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 , 6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的情.