青少年减肥饮食吃什么东西好
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-11 04:16
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-10-10 14:04
青少年减肥饮食吃什么东西好
最佳答案
- 二级知识专家网友：独行浪子会拥风
- 2021-10-10 14:19
吃什么都好，减肥也是要注意饮食均衡的，否则身体垮了，要好身材有什么用，俗话说，身体是革命的本钱
建议你多是粗粮，这样又有营养又热量低，多吃蔬菜少淀粉，重要的是多运动，减肥自然就成功了。
其实初三不用可以减肥的，我上初三的时候，自然就掉肉，正常的心态，正常的饮食，就会正常的掉肉，因为要做的事多啊，饥饿会让人头脑更清楚的，也省的犯困
建议你多是粗粮，这样又有营养又热量低，多吃蔬菜少淀粉，重要的是多运动，减肥自然就成功了。
其实初三不用可以减肥的，我上初三的时候，自然就掉肉，正常的心态，正常的饮食，就会正常的掉肉，因为要做的事多啊，饥饿会让人头脑更清楚的，也省的犯困
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