21岁长高，有木有什么好办法?
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-28 16:49
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-10-28 06:58
21岁长高，有木有什么好办法?
最佳答案
- 二级知识专家网友：詩光轨車
- 2021-10-28 07:10
长高跟年龄息息相关，21岁长高的方法有很多。首先是营养一定要均衡。因为营养是人类赖以生存，即维持正常生命、发展身体、从事活动等必不可少的物质基础，特别是人体两次生长发育的高峰期内，保证供给质优量足的营养对增高是有帮助的，并使维生素和矿物质(钙、磷、锌等)平衡是非常重要的。在一个就是加强锻炼，多做跳跃、伸展的运动。也可以辅助性的吃一些增高产品，我也不是想你具体推荐哪个品牌的产品啦，是建议你可以附带的吃一些，比如zgy126.增com(输入的时候把“增”去掉)上面的。都是淘宝里面十大畅销皇冠增高产品，里面有很多大家的评价，楼主多去参考一下，选个合适自己的吧!
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