二十一天减肥法后一个月可以再次减肥吗
答案:7 悬赏:70
解决时间 2021-11-21 05:17
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-11-20 10:59
二十一天减肥法后一个月可以再次减肥吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：狂恋
- 2021-11-20 12:27
科学的饮食加持之以恒的运动是减肥最健康有效的方法
全部回答
- 1楼网友：迟山
- 2021-11-20 17:01
可以的，只要是正确的办法。
- 2楼网友：一秋
- 2021-11-20 16:00
第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！
第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！
第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！。
- 3楼网友：佘樂
- 2021-11-20 15:44
可以的，一直坚持下去
- 4楼网友：白昼之月
- 2021-11-20 14:43
减肥是一辈子的事，根据自已的身高体重比例，需要减的当然还要继续。最主要的是减下来后一定要保持住，这也就是说的一辈子的事。
- 5楼网友：玩世
- 2021-11-20 13:59
呵呵 二十一天 是习惯周期。就是说每天都做这件事并保持二十一天就会成为习惯，以后就会一直做。你这么问说明你没有认真减肥~！
- 6楼网友：走死在岁月里
- 2021-11-20 13:27
坚持 要科学饮食 加油
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