如果今年高考考了446，补习一年能提高多少？

英语和物理不好

语文90数学110英语70生物30（满分72）化学106（满分108）物理40（满分120）

这个问题不能一概而论，是因人而异的。
复读前应做好哪些准备：不能松懈要注意方法
对于准备复读的学生，复读前首先要做好心理准备：一是在最短的时间内摆脱因为高考失利造成的情绪低落。二就是要总结经验教训，敢于对过去的学习模式进行彻底突破。
其次，不能松懈。不要因为距下次高考还有一段时间而出现松懈的学习状态。经过一年的冲刺，短暂的休整是可以的，但一定要尽快进入第二轮冲刺的状态。
再次，注意方法，要苦学，勤学。从报名到开课最少也有两周或更长的时间。那么就可以利用这段时间预习。例如英语，你可以按高考大纲多积累一些词汇，每天背十个单词，第二天在背新单词时，先复习前一天背过的十个单词，以此类推到开课时，你就能积累几百个单词，开课后再坚持下去你的英语水平就会提高。
另外，要重视课上听讲、记笔记。听讲是学习规律中的重要环节。大家报名来复读，主要就是来听教师讲课的。上课全神贯注听讲，是相当重要的，在听讲的同时要注意思考，要纵向思维，也要横向思维多方面联系起来分析，必定会加深理解。同时要做好笔记，因为笔记是收集整理知识的最佳方法。提高学习效率十分重要。成功是有捷径的，这个捷径就是要不断地分析总结自己的学习，使自己尽量不犯同样的错误。
复读学习开课前，如能做好充分准备，在复读学习中必会受益。

自我节制和借助外力 成功高考复读的先见之明
为了成功复读，须有几点先见之明
1、要提前领悟人生成功的一些基本原理，如：目标正确，合理可行；不怕失败，接受教训；借助外力，完善自我；全力以赴，坚持不懈等等。
（1）成功与失败是可以互相转化的。
学过点历史的人都知道：古今中外凡属成功人士都曾有过失败的经历；任何一项伟大的事业在成功之前也都有过一段失败的历程。即使是想学好一门功课，比如学数学想得满分（成功），也得先注意纠正自己练习题中的错误（排除失败）。因此可以说，任何成功都是由（纠正）失败转化而来的，所谓“失败是成功之母”。而任何成功人士在成功之前都是处在尚未成功的状态中，有时就是处在明显的失败状态之中。只不过成功人士能够及早地从失败状态中跳出来，摆脱失败的状态和阴影，奔向成功之路。
有的人在学习上成功得早一些，如一次高考就顺利地考上理想大学；有的人则失败来得早些，一次高考就不理想。比如爱因斯坦第一次考大学时落榜，是提前遭遇失败了；当年和他同时考大学的人有的就早早地成功了（进入理想大学）。然而，几年之后，爱因斯坦在学术上取得了震惊世界的伟大成就（发表相对论），他成功了；而那些比他早一年甚至早十年进入理想大学的人也有在学术上一无所成的。
所以，历史事实告诉我们：成功和失败是可以转化的。关键在于：想不想转化？能不能转化？怎样转化？
（2）怎样转化？
要想把失败转化为成功，首先就要正视失败，承认失败，而后分析失败，把失败的原因找出来，排除它。还拿学数学为例，要想获得满分（成功），就得先正视并承认有些题做错了（失败了），然后分析出错（失败）的原因（是原理概念出了问题还是太大意、马虎，练得不够等等），最后加以排除（如多给时间，多作努力，加深理解，加强练习等等）。
一次高考不理想，各人有各人的原因。可能有客观原因，但也会有主观原因，要找出来排除它。
正视、承认、分析、排除就是把失败转变为成功的必要过程，完成了这个过程，这次失败就被摆脱了，就开始了一个新的走向成功的过程，心里就坦荡、踏实了。反之，失败的根源和阴影等等不能排除，就可能让一个人成为永远的失败者。
2、复读是把失败转变为成功的改变人生、完善自我的极好机会。
选择复读就是选择成功。开始复读就是开启走向成功的大门。而整个复读的过程就应该是走向成功的过程。在此过程中，从个人的思想境界、思维方式、意志品格到学习态度、习惯、方法、能力等等都将得到必要的锻炼和提高，成为完善自我、改变人生的极好机会。
有人说：失败、挫折、遗憾也是一种财富。它促使人们严肃地反省自己、审视自己，更早地摆脱自我陶醉、自我骄纵的状态，使有志之士猛然醒悟，迸发出一种不甘落后奋起直追的精神和要求完善自己争取更大成功的强烈愿望，甚至化为一种永不自满、永不放弃的强大动力。
从这个意义上说，失败是宝贵的，它将带来更大的成功。
3、复读成功的关键在于自我节制和借助外力，维护自己最大利益。
需要特别指出的是：尽管复读的过程本应是走向成功的过程，但成功尚未到来；尽管上一次高考的失败已成为过去，但不等于另一次失败绝不会到来。如何保证成功，杜绝失败？关键在于自我节制并借助外力，维护自己的最大利益。
（1）复读生比起高三在校生自由支配的时间多，更容易放松。在家时间长了，很容易出现苦闷、烦恼、彷徨的低潮。单纯从学习时间考虑好像很多，但一不抓紧，又无教师指导，就不可能像预期的那样大幅度提高成绩，甚至成绩下降。所以想在家自己学习，或仅仅上点周末班的想法极有可能遭遇失败。
（2）复读生既不是在校生，也不是社会人，还不能完全像成年人那样做到自我控制。因此需要借助外力（如复读班的老师同学和学校的规章制度）来帮助自己做到有规律地学习和生活。绝对的自由完全有可能带来绝对的懒散，最后仍将以失败而告终。
（3）谨防诱惑，学会拒绝。
复读生活有时会感到孤独和寂寞，有可能出现异性相吸的情况。但复读的时间太短暂了，对弥补自己弱项来讲，时间太紧了，经不起半点浪费。弄不好就会让一年复读前功尽弃，代价太高了，太伤害人了，这种危害甚至大于烟酒、游戏。因此要清醒地、冷静地、明智地加以拒绝，即使原先有要好的异性朋友也要控制在相互鼓励的范围内。
此外，复读生活中还可能遇到其它一些诱惑，要学会拒绝，以免功亏一篑毁损自己的最大利益，又一次使成功转化为失败。
4、有规律的生活才能保证成功。学习的时候认真学习，休息的时候尽量放松。刚开始过于急功近利而一点休息时间也不安排的做法会使生活枯燥而失去活力，陷入慢性疲劳导致降低学习效率。由于比应届生相对时间多些，所以可适当增加运动。睡眠时间不能过长。每周抽出半天时间听听音乐、读书，缓解压力。通过登山、散步、看电影等方式保持活力，有利于增加集中力。

复读生学习方法：集中力量攻克薄弱环节
1、复读生区别于高三，应集中于薄弱科目。
（1）复读生通过已参加的高考知道了自己的强项和弱项。提高弱势科目的分数是主要课题。弱项是因长期不重视或感到难学而产生的科目，必须采取果断有力的措施加以大幅提高。提高弱项是复读成功的关键因素，所以从复读开始就要给弱势科目多分配时间。
（2）薄弱科目和单元是通过努力就能大幅提高分数的“金矿”。永远的拉分科目——数学就是投入精力即会涨分的科目。
2、成绩要在较短期内获得较大提高。
长时间的慢慢提高对大多数科目没有必要，且消磨锐气。要在一定时间段内刻苦投入，在成绩开始提升时加把劲儿，争取在较短时间内大幅提高成绩。
3、成绩提高用四大件——精华教育学习阶段论
学习是用屁股－> 手 －> 脑袋 －> 心的过程。
第一阶段（屁股）：态度决定一切
能长时间坐得住已经意味着成功的一半。检查一下自己的屁股是不是固定在课桌的面前，这是成功的第一步。成绩大幅提高的学生第一个共同点是能用“屁股”学习，做到在座位上最少两个小时不挪窝（高考就是2－2.5小时）。两小时不动，慢慢习惯了再适当延长时间，随着时间增加再提高效率。
第二阶段（手）：不能坐着空想
手在休息，只用眼睛做的学习就像用没有线的针缝衣服一样荒谬。随着动手写过的纸张的堆积会看到成绩上升。也许在自己都感觉不到的时候成绩已经进入了较高的分数段了。
第三阶段（头脑）：跳出机械学习阶段
把自己的头脑动员起来，进入自我开拓的阶段。在了解高考出题原则后，从基础阶段开始，按各科特点自我开发适合自己的学习方法，变被动为主动，提速前进。
第四阶段（心）：全心全意热情投入
全神贯注，全力以赴。方法有效，大幅提高，能感觉到学有所成的喜悦、充实、满足、幸福……因而有可能获得预料之外的成绩。
4、用新教科书、新笔记本开始学习
（1）高三使用过的书和笔记本做过很多标记，会容易掌握和感到亲切。但是联想到失败的记忆也会对发掘新的意义成为障碍；
（2）复读是新的人生。不要迷恋过去，不要满足于高三掌握过的内容，要以开拓精神来更宽、更深地学习。
5、制定可行性计划
过高的计划不但不能完成，而且会丧失自信心和进取精神，时间一长就会原谅自己，把完不成任务看成是应当的。无法实现的计划没有意义，自我计划是对自己的承诺，不管什么情况都要实现。应该通过圆满完成计划树立必要的自信心。
6、以周为单位进行学习
学习计划以周为单位制定最为有效。一星期中只做6天的计划，把星期天空出来。学习计划一定要完成。每周六晚上睡觉前享受完成目标的成就感和欣喜。

复读最佳学习法周循环学习法
（一）周循环学习法：是把一周学习量提前做计划，并循环反复的学习方法。制定周一到周六的学习计划，每天完成，万一没有完成的部分在周日补充学习，以便于系统管理学习进度。
（二）为什么周循环学习方法很重要？有了目标就能更有针对性，计划落实也会更好。高考就像马拉松，以一定的步伐有节奏地坚持跑下去才能取得好成绩。根据精华教育考试研究中心的研究结果，周单位的学习计划比每日计划或每月计划更有效果。所以制定每周计划，不断循环的过程很重要。
（三）周循环学习法如何实践？
1、第一步：周日晚上制定周学习计划。
根据自己总的学习进度，制定一周的目标。根据目标计算周一到周六的学习量，制定可行的、但又必须完成的学习计划。
2、第二步：周一至周六按计划学习。
根据计划学习量做好每日时间管理，每日结束前确认一下计划完成度，记录学习日志；
3、第三步：周日彻底完成学习计划。
把本周的学习完成情况总结一下。没有完成的部分在周日彻底解决。一周计划都完成了，就好好放松一下，然后做下周计划。
（四）注意事项：
1、不要做过度的计划，以免产生挫折感，渐渐失去学习兴趣；
2、要空着周日。因特殊情况而没有完成的计划周日弥补，并休息。
3、当日未完成的计划不要拖到第二日，要果敢地跳过去。待周日再完成。拖到第二日反而会产生连锁反应而更疲惫。

除此之外，学习的方法与态度，以及考试的心态都是很重要的因素，很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；其实只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多。
最祝你学习进步！

我想的是在这一年里最好把2门差课提上20%的分数 一定能行毕竟是1年 另外这一年你刻苦补习应该是2本以上 相信自己!!

一年时间完全可以上一个大档次的。 班里一个女同学，高一的时候50多人的班级里排在倒数后十名里，高二努力开始奋起直追，78十人的班里排了十几名，高三九十多人的班级里进入前五，高考考上厦门大学的分数线。天道酬勤。 下面是总结的一些方法： 对文科的六学科来说，文综是最好提高成绩的： 一、历史： 这个学科的最大难点还是需要记忆的量太大，如果记不住、背不下来，很难说怎么才能学好，尤其是对历史没有兴趣的人，想考好成绩，更是难上加难。没兴趣，也就记不住，连记都没记住，怎么理解，做题的时候，怎么对应作答。 所以，学好历史的关键在于在坚持学习和记忆的同时逐渐培养形成兴趣，这就需要一个小计划。 建议： 1、放长线钓大鱼，不要紧盯眼前进度和考试，唯一考试就是高考，把几本历史书做个规划，每天背熟一两节内容即可，内容少或学有余力可适量增加，学习好历史就是一个慢慢积累记忆量的过程。一轮背完再被第二轮、第三轮。周末时间可酌情复习。看书的时候，不但要把勾勾画画的看了，小故事、名言、图片也要看，这是一个放松解闷的不错途径，也是积累冷知识点的好办法。 2、不要注重做题，说实话历史作业写都不用写，没记住，照着答案抄没一点用。把时间放在背上。考试成绩不取决于做了多少题，而在于脑子存了多少货。 3、学校一定会发很多复习资料，就一个好处，肯定有分好类归纳好的知识点，看看，争取记住。如果现在没有，可以自己简单的做一个分类提纲，比如水利，比如文学作品等。记住只是提纲。只用于面对提纲，回忆知识点用。 4、千万不要花费大把大把的时间在笔记整理上，长个心眼，充分利用辅导材料整理好的，也可以借好同学的。 5、多看答题，分析问题的知识要点。 二、政治学科相对简单 需要背诵的少 记住不难 此外 多看看材料分析题 掌握答题技巧就行 三、地理学科很活 但首先还是得背 只不过地理更注重归纳和实用。而且脑子里一定要有一个“地球仪”。 重点：结合书本看地图册啊 1、中国区域地理、世界区域地理。 各个区域的特点，经纬度，海洋，洋流，岛屿，山脉，河流位置，交通，重要城市，港口，资源，地貌，气候，植被等等要素。 2、课本理论，比如地方时，公转自转，地转偏向力，上弦月下玄月，大气环流，洋流分布，气旋反气旋，锋面，等高线，等压线等等基础知识。 3、各种气候、地貌、自然环境问题形成原因。 建议： 1、按章节进行知识归纳整理并记忆，可参考历史建议1； 2、充分利用地图册，对应章节进行区域地理经纬位置、地形、气候、城市交通、资源等等要素的观察和记忆； 3、多做区域分析题。 4、家里挂个世界地图和中国地图，有时间就看看。 四、对于数学，方法是坚持每天做一张卷子，半张也行，课后题也好，以基础题为主，特别有难度的可以放过，做一个类型就保证一个类型，高考基础题很多，个别几个难度大的不会也能120左右。如果基础不是很好，最好准备一个错题本，把有价值、有代表性的错题、难题记下来，偶尔看看，很有帮助，就是高考前也能作为数学的复习资料。 如果有余力，再把个别难题好好钻研下，其实也就几个类型而已。 五、语文和英语怎么说呢 同样需要背 语文的基础知识点 英语的词组固定搭配等。 英语语法最好有一个系统的整理，可以让老师给找本书或者，做好笔记，或者复印同学笔记。 另外，不要注重名次的进退，只检讨自己脑子里记住的是否越来越多。把所有的大小考试都作为查缺补漏的机会，成绩短期不提高也要坚持，不要急于求成或自暴自弃。

如果方法得当，补习时成绩更容易发生飞跃，因为上一年冲刺时，你可能还有很多基础知识没掌握，等到高考时刚好把基础的东西掌握了。补习一年，你会有更多机会去研究一些题型，更好提炼解题技巧。根据你目前的成绩，提高100分以上是有可能的。 但也有少数人补习后分数提高不明显的情况，因此补习必须下苦功。

提高多少因人而异，关键看你的自信程度，你有没有信心把自己的弱科搞上去，如果你觉得英语和物理对自己来说还有发展空间的话，那么补习就会容易成功，如果英语和物理的学习你是非常的吃力或者说我已经很努力了但还是没有成效，那即使补习一年也不要期望太高！！！ 因为弱科是需要你的大多数时间和精力去克服的！！！

1年 !! 时间不是问题, 遇到挫折,感到失落的时候心态的问题,(自信) 既然能考到这么多分，那智力肯定也不是问题, 方法(极力推荐问老师问题)和努力(和学习好的,努力的人交朋友)都很重要 这一年压力可能比较大,所以要多和老师 爸爸妈妈 朋友沟通,交流 分担压力和 分享喜悦 哈哈~~~ 我也是复读生哦～～ 祝你成功～～！！