用什么东西泡水喝可以使皮肤白

用什么东西泡水喝可以使皮肤白

(你想要皮肤好排毒是很重要的)玫瑰花+金盏花+玫瑰果：调经、补血、排毒、美白 玫瑰花+茉莉花+马鞭草：调经、补血、滋补肝胃、美容润肤 玫瑰+柠檬片：美白、去黄气 洛神花——解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。（我最喜欢这个了，因为口感是酸酸的，泡出的颜色红红的十分漂亮，冷、热饮都很好） 　　 　　 玳玳花——清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的MM。 　　 　　 柠檬片——利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。 　　 　　 决明子——促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。（这个就不说了，网上有太多介绍了，通便减肥效果很好） 　　 　　 陈皮——可以帮助消化、排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。（许多中医减肥配方中都有它，陈皮性温，和决明子、荷叶等性平、微寒的配在一起效果更好） 　　 　　 甜菊叶——天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里。（最适合想吃甜却又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂） 　　 　　 荷叶——自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便。（这个网上宣传的也很多，我还特意到药店买来试试，当时药店的阿姨笑得可暧昧了，说是最近有好多人都来买，我还骗她是买给我妈的，后来因为干荷叶太脏了，碎碎的都是渣子，我实在懒得弄，当然减肥就不了了之了） 　　 　　 薄荷——好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了。（可以去油腻，薄荷干的，鲜的都能用，我准备以后在家里种一盆，以后想用的时候就摘几片叶子下来，多“自己动手，丰衣足食”啊，笑～～～） 　　 　　 甘草——可以抑制胆固醇，还能增强免疫了，抑制炎症。（但会使血压升高，不适合患高血压的人） 　　 　　 茴香——可以利尿、发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。（这个不是我们吃茴香饺子的那个茴香，是一种多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子） 　　 　　 菩提木——可利尿，分解脂肪，有助排出体内废物。 　　 　　 迷迭香——促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。（它的功效很多，是一味很好的花草茶）