我是一名初三的女生，由于中考需要大量练习长跑而导致小腿上长了难看的肌肉，请问我该怎么办？谢谢~
答案:4 悬赏:80
解决时间 2021-12-30 13:02
- 提问者网友：斯文败类
- 2021-12-30 04:24
请问有没有有过同样经历的的呀~那现在怎么样了，下来了么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：不服输的倔强
- 2021-12-30 05:46
长跑其实不会长肌肉，恰恰相反 会减肌肉，你长肌肉可能是因为你跑步的方法不正确造成的，你看电视上那些马拉松 长跑运动员那个 有大块的肌肉啊，都是很瘦的。
全部回答
- 1楼网友：说多了都是废话
- 2021-12-30 09:07
我没有过，不过你要是想把腿变好看的话，就穿一种我也不知道叫什么的袜子，就是到膝盖以下的，穿一二年就可以了，没有快速的
- 2楼网友：糜废丧逼
- 2021-12-30 08:35
不会的 你见过哪个 跑 马拉松的人
是壮汉 四肢 粗壮的
- 3楼网友：深街酒徒
- 2021-12-30 07:10
运动完要及时放松腿部肌肉，做一些压腿的拉伸运动，平时多用手按摩腿部肌肉，会有一定缓解
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯