每晚都做梦是什么原因呢?有没有解决的方法?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-20 00:46
- 提问者网友：沦陷
- 2021-10-18 23:58
每晚都做梦是什么原因呢?有没有解决的方法?
最佳答案
- 二级知识专家网友：枭雄戏美人
- 2021-10-19 01:18
精神不足，睡眠不足，白天压力大，晚上想法多，会导致头脑胡思乱想。前段时间我也经常做梦，梦见的还是同一个梦，慢慢的把睡眠调整下晚上睡觉前不要胡思乱想慢慢就会好起来的。之前我也这样，现在不会了。大多都是睡眠不足压力大。
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