婴儿吃什么补钙，效果最快
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-08 14:11
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-10-08 01:58
婴儿吃什么补钙，效果最快
最佳答案
- 二级知识专家网友：轮獄道
- 2021-10-08 02:07
含钙量高、吸收性也好的食物首推乳类，其次是蛋类、尤其是蛋黄中钙含量高，，其他像大豆类制品、硬果类食物（如花生仁、核桃仁），海产品如虾皮、虾米、海带、紫菜，带刺骨制成的鱼松、肉松，蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳等钙含量都比较高。你好含钙量高、吸收性也好的食物首推乳类，其次是蛋类、尤其是蛋黄中钙含量高，，其他像大豆类制品、硬果类食物（如花生仁、核桃仁），海产品如虾皮、虾米、海带、紫菜，带刺骨制成的鱼松、肉松，蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳等钙含量都比较高。
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