冬枣主要有哪些营养成分,有什么利弊?
答案:3 悬赏:50
解决时间 2021-02-16 17:58
- 提问者网友:浩歌待明月
- 2021-02-15 19:34
冬枣主要有哪些营养成分,有什么利弊?
最佳答案
- 二级知识专家网友:等灯
- 2021-02-15 21:00
冬枣主要有哪些营养成分,有什么利弊的介绍如下:
1:冬枣营养丰富,是很好的滋补品,鲜枣含糖量43%,富含维生素C、A、B、P等10多种。
2:还含有大量的氨基酸以及10多种人体所必需的微量元素,铁、钙的含量也比较高,可防治坏血病和抵抗疾病的传染,并有健胃、安神、消食的功能和各种心肌病,高血压病症的治疗。
3:弊:
1.多吃有可能得结石 。
2.枣对牙齿不好!。
所以有 囫囵吞枣 的由来。
1:冬枣营养丰富,是很好的滋补品,鲜枣含糖量43%,富含维生素C、A、B、P等10多种。
2:还含有大量的氨基酸以及10多种人体所必需的微量元素,铁、钙的含量也比较高,可防治坏血病和抵抗疾病的传染,并有健胃、安神、消食的功能和各种心肌病,高血压病症的治疗。
3:弊:
1.多吃有可能得结石 。
2.枣对牙齿不好!。
所以有 囫囵吞枣 的由来。
全部回答
- 1楼网友:蓝房子
- 2021-02-15 23:29
据权威部门检测分析,沾化冬枣含有多种矿物元素,及A、B、C、E等多种维生素,其中维生素C的含量是苹果的80多倍,梨的100多倍,被誉为“活维生素丸”。沾化冬枣并含有18种人体所需的氨基酸。冬枣在10月中旬成熟,有些过早上市的枣,表面上看着鲜红水灵,吃起来却味道发苦,而且不耐存放,这可能是用糖精泡过,或喷了催熟剂,应注意鉴别。另外,挑枣时如发现红枣的蒂端穿孔或黏有深褐色的粉末,这说明枣已被虫蛀了,最好别买。
- 2楼网友:深街酒徒
- 2021-02-15 22:00
冬枣营养丰富,是很好的滋补品,鲜枣含糖量43%,富含维生素C、A、B、P等10多种,还含有大量的氨基酸以及10多种人体所必需的微量元素,铁、钙的含量也比较高,可防治坏血病和抵抗疾病的传染,并有健胃、安神、消食的功能和各种心肌病,高血压病症的治疗。
弊:
1.多吃有可能得结石 ,
2.枣对牙齿不好!
所以有 囫囵吞枣 的由来
弊:
1.多吃有可能得结石 ,
2.枣对牙齿不好!
所以有 囫囵吞枣 的由来
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