产妇脱发吃什么才好呢
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-03-17 12:52
- 提问者网友:难遇难求
- 2021-03-16 22:51
产妇脱发吃什么才好呢
最佳答案
- 二级知识专家网友:一叶十三刺
- 2021-03-16 23:57
你好,合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.保证充足的睡眠,不论工作有多紧张,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节.
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