跑步中突然发现心慌、腿软没力、想吐,眼前发黑是什么症状?
答案:4 悬赏:10
解决时间 2021-02-12 15:34
- 提问者网友:霸道ぁ小哥
- 2021-02-12 09:56
跑步中突然发现心慌、腿软没力、想吐,眼前发黑是什么症状?
最佳答案
- 二级知识专家网友:為→妳鎖鈊
- 2021-02-12 11:30
我人为有两种可能性:
1。没吃饭,或者由于运动量消耗过大身体里面血糖低,引起上述症状。
2.跑得太快,导致的身体缺氧,无氧运动也会出现上述的典型症状。
毕竟你的发问没有说当时太明具体的详细情况,但是你的症状又符合这两种可能性的判定。所以你要根据你自己的情况去分析。我个人认为其他可能性不大,你的身体也没有太大的问题。如果低血糖稍微注意休息,补充些能量即可,如果是缺氧了,也是注意休息就好。下次运动前注意身体状况在运动,并且在运动的时候,要根据自己的能力量力而行的去运动,不要操之过急。
1。没吃饭,或者由于运动量消耗过大身体里面血糖低,引起上述症状。
2.跑得太快,导致的身体缺氧,无氧运动也会出现上述的典型症状。
毕竟你的发问没有说当时太明具体的详细情况,但是你的症状又符合这两种可能性的判定。所以你要根据你自己的情况去分析。我个人认为其他可能性不大,你的身体也没有太大的问题。如果低血糖稍微注意休息,补充些能量即可,如果是缺氧了,也是注意休息就好。下次运动前注意身体状况在运动,并且在运动的时候,要根据自己的能力量力而行的去运动,不要操之过急。
全部回答
- 1楼网友:废途浑身病态
- 2021-02-12 13:02
缺少营养,
- 2楼网友:风格单纯
- 2021-02-12 12:20
是不是跑的太快了
- 3楼网友:努力只為明天
- 2021-02-12 11:43
我人为有两种可能性:
1。没吃饭,或者由于运动量消耗过大身体里面血糖低,引起上述症状。
2.跑得太快,导致的身体缺氧,无氧运动也会出现上述的典型症状。
毕竟你的发问没有说当时太明具体的详细情况,但是你的症状又符合这两种可能性的判定。所以你要根据你自己的情况去分析。我个人认为其他可能性不大,你的身体也没有太大的问题。如果低血糖稍微注意休息,补充些能量即可,如果是缺氧了,也是注意休息就好。下次运动前注意身体状况在运动,并且在运动的时候,要根据自己的能力量力而行的去运动,不要操之过急。
要想判断是血糖低还是缺氧还有个简单的判断方法,就判断是不是缺氧,看你在运动的时候是不是非常剧烈的运动,而且肌肉非常酸,感觉呼吸非常急促甚至困难,如果你是因为当时做这样的运动出现的症状基本上就是缺氧,无氧运动造成的。
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