养生减肥和节食吃代餐粉哪个会比较好
答案:4 悬赏:70
解决时间 2021-03-21 13:50
- 提问者网友：剪短发丝
- 2021-03-21 02:11
养生减肥和节食吃代餐粉哪个会比较好
最佳答案
- 二级知识专家网友：修女的自白
- 2021-03-21 03:31
建议多做运动和控制饮食。光不吃是起不到长远的效果的。你一开始饿，瘦下来的只是水分。运动才是最健康的办法，而且对皮肤也非常好，你连续三个月跑步试一下就会知道。不但瘦了，胃口好了，皮肤和整个人精神面貌都不一样。
全部回答
- 1楼网友：桃花别处起长歌
- 2021-03-21 07:25
两个都不好，，，，吃多会便秘。。。
- 2楼网友：承载所有颓废
- 2021-03-21 05:54
用溶脂霜吧 既不伤身体又能达到减肥的效果
- 3楼网友：许你一世温柔
- 2021-03-21 04:52
不知道你现在饭量怎么样 原本饭量大的 一下子只喝代餐粉还是会有点饿 刚开始代餐粉加一点鸡蛋，面包，水果之类的，适应了以后就可以只靠代餐粉偶尔吃点蔬菜啊 水果之类的就行，代餐粉也有很多口味的，看你喜欢哪一种啦，我之前买过一家的紫薯代餐粉，味道还不错，挺有饱腹感的，望楼主采纳
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