怀孕七个月蹲着上厕所会压坏宝宝吗??
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-17 22:25
- 提问者网友:爱了却不能说
- 2021-10-17 03:35
怀孕七个月蹲着上厕所会压坏宝宝吗??
最佳答案
- 二级知识专家网友:大漠
- 2021-10-17 05:06
不会
心理作用吧,我怀孕时上厕所也是蹲着上的啊,没觉得肚子被挤压得不舒服。你是姿势不对吧,蹲下后注意尽量将两腿分开,这样就不会觉得难受了。而且这姿势对分娩有利哦。
怀孕期间保持正确姿势和动作
1、站立的姿势
站立时要挺胸抬头,收紧腹部和臀部肌肉,这样可保持骨盆的正常倾斜度,保持良好的胎位。同时,两腿要平行,双脚略分开,将重心放在脚心附近,这样不易疲劳。如需长时间站立,每个几分钟把双腿位置交换,减少疲乏。
2、行走的姿势
抬头、挺直后背,脖子伸直,收紧臀部,以便抬起腹部,保持全身平衡行走。跨步时,后跟先着地,足内侧后着地,待足趾着地后方可再举足。
3、坐着的姿势
后背停滞,不要坐在椅子边上,防止滑倒。臀部靠近椅背下方,背部紧贴椅背,全身放松。坐下时动作宜缓慢。站起时,腰先向前倾,两脚用力。
4、上下楼姿势
要伸直脊背,向上登级时,脚尖先落地,脚后跟落地时,立即伸直膝关节,使身体重心移到该脚上,然后举起另一脚,以同样姿势向上踏出。踩实了再走,避免跌倒。到了妊娠晚期,更要注意千万不要踩偏,如有扶手,尽量要扶着。
5、起床的姿势
平卧后起来,可先转为侧卧位,再呈半坐位,然后起床。避免使用腹肌直接起身。
6、拾拿物品的姿势
把地上的物品拿起来时,要保持腰部挺直,髋关节屈曲,双腿下蹲或单腿跪下,拿到东西后,伸直双膝拿起。不要采取不弯膝盖,只倾斜上身的姿势,那样容易引起腰背痛。
7、熨衣服的姿势
熨衣服时,不拿熨斗侧的脚向前或向外跨一步,靠腰部来完成。
心理作用吧,我怀孕时上厕所也是蹲着上的啊,没觉得肚子被挤压得不舒服。你是姿势不对吧,蹲下后注意尽量将两腿分开,这样就不会觉得难受了。而且这姿势对分娩有利哦。
怀孕期间保持正确姿势和动作
1、站立的姿势
站立时要挺胸抬头,收紧腹部和臀部肌肉,这样可保持骨盆的正常倾斜度,保持良好的胎位。同时,两腿要平行,双脚略分开,将重心放在脚心附近,这样不易疲劳。如需长时间站立,每个几分钟把双腿位置交换,减少疲乏。
2、行走的姿势
抬头、挺直后背,脖子伸直,收紧臀部,以便抬起腹部,保持全身平衡行走。跨步时,后跟先着地,足内侧后着地,待足趾着地后方可再举足。
3、坐着的姿势
后背停滞,不要坐在椅子边上,防止滑倒。臀部靠近椅背下方,背部紧贴椅背,全身放松。坐下时动作宜缓慢。站起时,腰先向前倾,两脚用力。
4、上下楼姿势
要伸直脊背,向上登级时,脚尖先落地,脚后跟落地时,立即伸直膝关节,使身体重心移到该脚上,然后举起另一脚,以同样姿势向上踏出。踩实了再走,避免跌倒。到了妊娠晚期,更要注意千万不要踩偏,如有扶手,尽量要扶着。
5、起床的姿势
平卧后起来,可先转为侧卧位,再呈半坐位,然后起床。避免使用腹肌直接起身。
6、拾拿物品的姿势
把地上的物品拿起来时,要保持腰部挺直,髋关节屈曲,双腿下蹲或单腿跪下,拿到东西后,伸直双膝拿起。不要采取不弯膝盖,只倾斜上身的姿势,那样容易引起腰背痛。
7、熨衣服的姿势
熨衣服时,不拿熨斗侧的脚向前或向外跨一步,靠腰部来完成。
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