怎样戒掉爱吃油炸食品的习惯

怎样戒掉爱吃油炸食品的习惯

不太好办，就像吸烟一样，与其说戒烟，不如说是戒掉吸烟这种习惯。你的状况也是这样，已经养成了这样的习惯，要想改掉不太容易，有毅力的话，坚持不接触或者尽量少的接触油炸食品为好。