我陷入情感怪圈，请大家帮帮我！！

我陷入情感怪圈，请大家帮帮我！！

朋友，你好。
在这整个事情过程中，肯定有多个人的错误。但其实你的错误很大。是你的错误铸就了今天的局面。

诚然，有时候婚姻生活显得枯燥，喜新厌旧、寻新求异的心理人人有知。尤其当夫妻吵架，认为这种“操守”不值得的时候，更加容易发生婚外情。

然而，这虽是人之常情，但绝大多数人都可以用理智和善心来拒绝自己的对外寻求。尤其在夫妻不和时，寻找婚外恋来弥补更是非常危险的游戏，因此他们会悬崖勒马，理智对待夫妻的吵闹问题。

然而，你没有能够把握住这道婚恋大关，已是铸就了不可挽回的大错。当你获得了同事的欢欣，沉沦其中之时，不知是否有对丈夫的歉疚。我们都是已婚的人，本来没有对外寻求的资格，如今你的新欢又有了新欢，我们又有什么资格来管辖此事呢？

处于报复的心理，把他们的奸情曝光给了同事的老婆。你已经完成了你的报复。且不谈这场报复铸就了几个人的痛苦，你还是成功了。再看你的老公，因为吵架，你现在出轨，你也报复了老公，你也是赢家。你也成功了。

然而，这样一种成功，你却没有丝毫的快乐，反而在害怕自己是否已经有了心理障碍。那就就此为止吧。带着胜利就此为止。

苦海无边，回头是岸。你现在不仅陷入的是一个背叛老公、被新欢抛弃、揭露别人的奸情的件件触目惊心的非常漩涡之中，尤其你发现你的心胸月来越狭窄，甚至开始怀疑自己是否正常的极度恐惧心态之中。那么，唯有回头。我想告诉你的是：你是很正常的。因为本来没有不正常的人，只有对自己的言行拒绝负责的人。因为你的一切行事逻辑无异于常人，却为大多数有修养的人所不齿。因为人非圣贤，谁都会犯错，很多人正是因为曾经铸就了大错从此以后痛改前非，成为非常善良而正直的好人。你现在陷入的这个怪圈，本因你人性的弱点所生，因你的贪欲所起，虽有所得，失去更多。那么，赶紧回头。你会发现其实很多人很可怜。不仅你可怜，而且那个因一架而让你婚外恋的你的老公，那个老公背叛了自己的妻子……

朋友，我知道你很痛苦，因为那个男人突然又和其他女人好上了。可是，那个男人和你并不是合法夫妻。你可曾想过，你和你现在的老公是合法夫妻，你发生婚外恋，已经不仅仅是欺骗这样的伤害了。不要太关注自己的伤害，也要关心一下你的亲人所曾受到的伤害。正如你们平时吵架，虽然你也受到了委屈，可曾知道你的老公何以和你据理力争？从他的角度也多多考虑吧。我们大概都只能通过关爱别人来建设温暖的家庭吧！

此时此刻，我知道你很痛苦。然而你需要好好审视并且正视自己。不忠、报复、使坏，这不是你，这只是很多人都容易感染的病毒。你本清纯如白纸，你只是偶然风寒。不要抛弃你自己，哪怕你为所有人抛弃。不要讨厌自己，哪怕你确曾作过令人讨厌的坏事。相信自己，是一个不断于失败中成长、从淤泥中涤洗，最终高尚而幸福的人。我们每个人都可能犯错，我们总是在犯错中成长。高尚的人并不是天生高尚，而是知道及时调整自己、改正自己，痛改前非，深入修行，而不是破罐子破摔，把自己最终摔入阴暗、凄惨的境地。你说呢？

最后，承认自己的一切错误的。没有变态，只是错误。如果实在痛苦，好好哭一场吧。然后发现自己的错误，忏悔自己的错误。少一些贪欲，做一个诚实、善良的好人吧

你不说.没人会知道是你传的.
首先你做的真的不对.因为你和她也是婚外恋.
玩婚外恋的人很多.谁又能真的把这段感情当真.?
说白了就是互相激情而已.根本没有感情而言.
也没有什么欺骗不欺骗.
事情既然已经做了.就别怕后果.他要是问你.你就死不承认!!
也不要自责了.
虽然你报复完了.你问问自己.真的有快感么?.
爽了么?.
做人不要太坏哦``!

这样你们肯定后来撕破脸了呀
最好可以和平解决被，都是大人，顺其自然不要难为任何人。
如果有机会复合，谁也不提过去了
要是谁想离婚，那就慎重考虑为自己打算过后，再做决定

一口气看了两遍，看完心里挺难受的！
这社会上，仿佛婚外情也见怪不怪，责任三方都有，不能怪某一个人！
你的做法实际上是在给自己的感情加压，只会令自己越来越不快乐，只会令自己的心越来越扭曲！
男人都是靠下半身思考的动物！当他想得到你身体时，会千方百计地讨好你，当得到你之后，你立即从主动变被动！现实生活中有相当多的例子供我们借鉴！无论是爱情还是婚外情！
那男人必然会遭到报应的，对自己婚姻，对自己情人如此的不忠！
而你，做得越多只会令自己越难抽身，放弃吧，放弃与那坏男人的曾经，放弃不属于你的一切一切，去珍惜你现在拥有的一切！不要等一切无法挽回的时候才后悔！
祝福你，希望你早日走出感情的沼泽地！

只要你开心
你管这么多
他是背叛你的人吗？
如果你这么觉得的话
就别原谅
报复他，但别太绝了
逼近朋友一场

我觉得你应该学会原谅自己。虽然出轨是不对的，但是没有人一生全都是对的，只能说你错了一次，不要以后失落的时候再错第二次。对他的欺骗，个人认为你应该放弃对他的报复。要知道这个婚外恋中你也有一半的错，本来就不受法律保护的感情，他没有任何对你忠诚的义务。他骗了你，你何尝又不是只跟他玩玩。至于如果他发现你把资料传给他老婆这件事，首先你应该把你所有的QQ痕迹都消除，除了Q号改不了，其他的全改掉。其次就是他问你时你不要认。即使说是你的Q号，你也说是被盗了。