花生属嘌呤食物？

花生属嘌呤食物？

嘌呤，是存在人体内的一种物质，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用，是人体代谢生存不可少的。
多数食物都含有嘌呤，人们的正常饮食中嘌呤的输入量能够保持平衡。但是海鲜、动物内脏、啤酒等含量过高，患有血尿酸症的病人一定要控制高嘌呤食物的摄入。
花生嘌呤含量是 33.4 ，比牛、羊、猪肉的含量都低，是安全的。