每天原地跑步能不能瘦，每次跑半小时够吗，感觉原地跑也挺累的
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-08 11:02
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-10-07 22:23
每天原地跑步能不能瘦，每次跑半小时够吗，感觉原地跑也挺累的
最佳答案
- 二级知识专家网友：琴狂剑也妄
- 2021-10-08 00:00
!!! 每天都坚持跑能瘦的，就是瘦的慢很辛苦，开始跑腿都特别疼，一个星期适应就好了，你可以搭配瘦立美就瘦的快些，美美瘦身非常快，是大家公认最棒的，我是每次原地跑40分钟，不快不慢的那种，跑完再原地走会，小腿也不会长肌肉，你原地跑时候手臂记得摆动，这样全身也能动起来，瘦身会更好。!!!
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