该如何来判断是否适合怀孕？备孕该注意些什么？

该如何来判断是否适合怀孕？备孕该注意些什么？

高龄女性备孕首先要看自身的体质，是否存在不良生活饮食习惯，如过度节食，导致营养不良，缺少必需脂肪酸。二要排除重大内外科疾病，如急性或慢性的严重肺功能不全、先天性心脏病、长期心肌缺血、肝炎、肝功能慢性不全、肾炎、肾结石、血小板不全、血栓性疾病等。三要做宫颈癌的筛查，如宫颈癌、子宫内膜癌、HPV（人乳头瘤病毒）、子宫肉瘤等。建议高龄女性可以先备孕三个月，如果不成功，要及时进行检查，如输卵管通液检查、排卵的监测等。
另外，女性良好的心态也是很重要的一方面，要及时释放来自家庭、职场等各方面的压力，切忌焦虑，同时在经济实力方面要做好充分准备，平衡好各方面的关系。