少白头 内火旺

我听说少白头是因为内火旺盛，我现在的头发白发也越来越多了，不知我是补阴虚，还是要去火，有什么解决办法？

.应该学会心理保健和调节方法.劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机.对于早生白发至关重要.多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

不是内火，而是用脑过度，那要休息或吃一些补得。

你好！ 少白头也可能是肾火不下沉，引起的，最好去看中医咨询问诊，切勿胡乱吃药。 希望对你有所帮助，望采纳。

少白头与内分泌有关，建议用食疗法，到淘宝买些未成熟尼豆粉来吃。