最近在练形意拳,没师傅教,前几天练的 比较 用功,每次练完都直冒汗,可这几天总感觉 身体不对劲,身体变的很虚
答案:6 悬赏:20
解决时间 2021-03-01 11:29
- 提问者网友：宿醉何为情
- 2021-02-28 12:22
最近在练形意拳,没师傅教,前几天练的 比较 用功,每次练完都直冒汗,可这几天总感觉 身体不对劲,身体变的很虚,很空,元气都没有了,请问是怎么回事??请教 高人指点下,感激不尽!
最佳答案
- 二级知识专家网友：丢不掉的轻狂
- 2021-02-28 12:30
练过了，一是可能练得时候用了蛮劲，其二可能运动量没把握好，过度疲劳所致。可以停两天，看看体能是否恢复，可以站站浑圆桩调理一下再说。
全部回答
- 1楼网友：如果这是命
- 2021-02-28 17:03
你是怎么练的？
是不是气没守住啊，注意练的时候要舌顶上腭，练完休息一下再说话！
你还是先暂停一下吧！
- 2楼网友：野心和家
- 2021-02-28 16:05
一楼说的很对，建议你找个师父指导一下，这个需要手把手的教，你练的是形意什么拳？
- 3楼网友：浪女动了心
- 2021-02-28 14:31
元气都没有了，你还能活下来，佩服佩服。
- 4楼网友：承载所有颓废
- 2021-02-28 13:28
建议不要自学了！武术没有言传身教是不会练好的。练功要松着练，就学一个放松，没有半年、甚至一年是松不下来的、、、、、、
- 5楼网友：年轻没有失败
- 2021-02-28 12:57
功夫到了暗劲自然就出来了！不是说暗劲是怎么练的，而是暗劲是功夫到了一定程度的体现！
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯