生蚝的营养价值是什么？

生蚝的营养价值是什么？

生蚝是圣帝魅力坚的主要成分之一，产自玛利亚纳深海沟中， 他们的生活环境在万米以下，温度在零度以下的深海中， 具有极强适应恶劣环境生存能力的超强的繁殖能力。 生蚝是传统滋补品，据《本草纲目》记载：“生蚝，治虚损，壮阳， 解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳》。” 生蚝其主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高肌体免疫力。 它的营养价值极其丰富：富含维他命、蛋白质和胆固醇， 但患有痛风、高血压者则应小心控制食量。食用方法五花八门， 可作为开胃前菜尝鲜生食，亦可料理加味后作为主食享用， 即买即食，味道更佳。 生蚝固然鲜美，但在食用的时候也有一些应该注意的。 据业内人士介绍，生蚝经过100多度的炭火烧烤后， 一般可杀死细菌。但如果蚝没洗干净，或烧烤火候把握不够， 吃后可能拉肚子。因此， 吃烤蚝时最好加点具有杀菌消毒功能的芥末或辣椒水。另外， 生蚝性寒，切忌空腹食用。品尝较大的生蚝，应先吃蚝肚， 然后吃肌肉，最后吃裙边。