40岁左右的女人应看什么样的书?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-30 22:11
- 提问者网友:骨子里的高雅
- 2021-10-30 09:22
40岁左右的女人应看什么样的书?
最佳答案
- 二级知识专家网友:执傲
- 2021-10-30 09:51
看书无男女之分,根据工作、生活和自己的爱好选择!
女性如果40岁以后时常觉得眼睛很疲劳,看一小会儿书就头晕眼酸,有可能是眼睛花了。虽然很多人不愿戴上老花镜,但这是正常的生理现象。因为40岁以后,全身肌肉功能降低,眼睫状肌的调节功能同样开始下降。
正常人从40岁开始,眼睛的调节功能就开始逐渐下降了,也就是早期花眼的开始。只是一开始度数较低,自我感觉不太明显,近距离看书或用电脑时间稍长,会感觉眼睛酸胀不适。到了45岁以后,这种感觉会更明显,所以民间有这样的说法:花不花,四十八。48岁左右,很多人会明显感到眼睛花了,越是视力好的人,花眼到来得越早,近视眼的人反而感觉不明显。
因此,要养成锻炼身体的好习惯,同时要有意识地经常使眼睛远近交替看物体,从而不断增强眼部睫状肌的调节功能。长期坐办公室的人,近处的东西看久了应该放松一下,可以专门对眼肌进行锻炼,如交替看远近,时间长短可自行控制。如果感到阅读不清楚时,应去正规医院验光配镜。有的人畏惧衰老,强撑着不配老花镜,所以导致看书时,用不了20分钟,就会感到头晕恶心。
女性如果40岁以后时常觉得眼睛很疲劳,看一小会儿书就头晕眼酸,有可能是眼睛花了。虽然很多人不愿戴上老花镜,但这是正常的生理现象。因为40岁以后,全身肌肉功能降低,眼睫状肌的调节功能同样开始下降。
正常人从40岁开始,眼睛的调节功能就开始逐渐下降了,也就是早期花眼的开始。只是一开始度数较低,自我感觉不太明显,近距离看书或用电脑时间稍长,会感觉眼睛酸胀不适。到了45岁以后,这种感觉会更明显,所以民间有这样的说法:花不花,四十八。48岁左右,很多人会明显感到眼睛花了,越是视力好的人,花眼到来得越早,近视眼的人反而感觉不明显。
因此,要养成锻炼身体的好习惯,同时要有意识地经常使眼睛远近交替看物体,从而不断增强眼部睫状肌的调节功能。长期坐办公室的人,近处的东西看久了应该放松一下,可以专门对眼肌进行锻炼,如交替看远近,时间长短可自行控制。如果感到阅读不清楚时,应去正规医院验光配镜。有的人畏惧衰老,强撑着不配老花镜,所以导致看书时,用不了20分钟,就会感到头晕恶心。
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