小腿酸胀是什么原因？小腿肌肉酸胀应该怎么办

小腿酸胀是什么原因？小腿肌肉酸胀应该怎么办

小腿酸胀的原因（病）：
　　浅静脉曲张：主要为大隐静脉及其属支发生曲张性疾病变，隆起、迂曲，以小腿为明显和广泛；
　　患肢肿胀、酸胀、沉重感、疼痛等，晨轻暮重。
　　小腿下段皮肤营养障碍性改变：早期以皮肤痒、抓痕为主，随病变发展可出现色素沉着，以小腿下段为主，进一步发展可出现静脉性溃，且较难愈合，溃疡亦以小腿下段内侧为主

1. 小腿酸胀是是因为：血液对细胞供氧不够细胞进行有氧呼吸，而人体运动又需要能量所以进行无氧呼吸，无氧呼吸产生乳酸，乳酸过多使人体肌肉产生酸胀感。 2. 小腿算酸胀应该怎么办：如果是乳酸的作用，要是没进医院（乳酸太多会中毒），应该就不会痛太长时间。                                                          如果是肌肉拉伤 ，那就得养着了 3. 如何缓解乳酸过多带来的疼痛：剧烈运动后不要立即休息，做适量小型运动（如慢走，小跑  ，如果太累可以躺在地上抖腿）然后对肌肉进行放松（让别人帮忙抖抖小腿 ，如果是大腿则需要按压）

乳酸堆积